Le sommeil: La base est réellement le fondement de mon travail en tant que consultante en sommeil. Je suis convaincue qu’avec une base solide de connaissances sur le sommeil et plus particulièrement sur le bébé/enfant (son développement, ses besoins, ses gestes, ses pleurs) nous pouvons atteindre des grands résultats par rapport au sommeil - et bien plus. 

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Ce forfait se divise en deux parties, théorique et pratique.

La première partie se déroulera en groupe lors de la masterclass "Sommeil Noix" où nous explorerons ensemble la théorie fondamentale nécessaire à la compréhension du sommeil. Nous aborderons les piliers qui permettront à votre bébé d'avoir un sommeil de qualité.

Après cette partie théorique, nous passerons à la pratique. Ensemble, nous examinerons votre routine, votre situation familiale, vos attentes, votre rythme de vie, ainsi que l'hygiène de sommeil actuelle de votre enfant. Je prendrai en compte divers aspects tels que l'âge de votre bébé, sa personnalité, la présence de frères et sœurs, etc. Enfin, je présenterai une analyse personnalisée et proposerai des changements d'habitudes. Je vous conseillerai des astuces ou bien une nouvelle routine qui pourrait améliorer le sommeil de votre bébé/enfant. Pendant deux jours je vous propose un support en illimité par Whatsapp, l'occasion parfaite pour faire les premiers pas  ensemble. 

Nous nous focaliserons sur les bases du sommeil, c’est-à-dire sur les piliers fondamentaux pour que votre bébé ait un sommeil de qualité. Vous aurez alors toutes les cartes en main pour - de manière autonome - améliorer de façon significative le sommeil de bébé et par conséquent, celui de toute votre famille.